Descriere
Maslinele sunt un aliment de baza in dieta mediteraneana, cu numeroase beneficii pentru sanatate. Cele mai multe calorii din masline provin din grasimi mononesaturate, care reduc nivelul colesterolului rau LDL in organism si diminueaza riscul aparitiei bolilor coronariene si a atacului vascular cerebral. Dupa deschidere se pastreaza la rece. Recomandat sa se consume ca atare, la prepararea sosurilor pentru paste, in garnituri pentru peste fiert si fructe de mare. In perioade de post, cu paine neagra sau cu seminte.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.